国产精品白丝久久av网站,国产裸拍裸体视频在线观看,亚洲成av人片在线观看无线,国产成人8x人网站视频

歐聯(lián)杯 中臺杯 Big V女籃 NBL(中) 澳門足總杯 南非女聯(lián) 葡女杯 玻利地杯 緬甸U21 孟加乙 法羅女聯(lián) 巴圣斯圖杯 女挪威杯 荷籃甲 比籃甲 葡U23杯 澳南乙 印女錦 卡王儲杯 科元首杯 國際賽女 女五亞洲杯 愛足杯 布隆迪杯 非女錦U20 南亞杯U19 委內(nèi)女聯(lián) 馬來西亞籃杯 智利女聯(lián) 沙灘世杯 卡親王杯 中U17聯(lián)賽 中U15聯(lián)賽 中U21聯(lián)賽 女室亞洲杯
當(dāng)前位置:首頁 > 籃球新聞

中國女籃萬次投籃計劃統(tǒng)計表格曝光,絕大多數(shù)國手已完成任務(wù)

來源:24直播網(wǎng) 時間:2025年05月18日 03:02



雷速體育5月17日訊 中國女籃目前正在云南昆明進(jìn)行高原集訓(xùn),有媒體人曬出了女籃“萬次投籃計劃”的表格統(tǒng)計,目前絕大多數(shù)女籃國手都已經(jīng)完成任務(wù)。

在宮魯鳴接手中國女籃之后,提出了萬次投籃計劃,內(nèi)容主要是在為期4周的高原訓(xùn)練中,每名隊員要完成1萬次投籃(投中)任務(wù),每天投中400次,其中100次為罰籃。外線球員需投中200次三分球和100次兩分球,內(nèi)線球員需投中100次三分球和200次兩分球,通過高強(qiáng)度、系統(tǒng)的投籃訓(xùn)練,提高投籃的穩(wěn)定性和命中率。

隨著集訓(xùn)進(jìn)入尾聲,從表格中可以發(fā)現(xiàn),包括黃思靜、李夢、楊舒予、王思雨在內(nèi),不少于17位的女籃國手已完成主教練宮魯鳴提出的這一訓(xùn)練目標(biāo)。除個別進(jìn)入集訓(xùn)名單但因種種原因并未隨隊訓(xùn)練或并未完整經(jīng)歷四周訓(xùn)練的隊員外,一直在云南高原訓(xùn)練的中國女籃集訓(xùn)隊員中,絕大多數(shù)都已完成這一目標(biāo)。



本文標(biāo)簽: 宮魯鳴  黃思靜  中國女籃主教練  

籃球集錦